Isaberg förlag AB, 2017-02-08. ISBN 9789176949634. Stress, prestation och återhämtning · Anitha Risberg Desirée Risberg Inga-May Sternberg Ewa Westman

Hylla. QZ Stress. Uniform titel. Svenska. Titel och upphov. Stress, prestation och återhämtning i ett fysiologiskt och ett beteendevetenskapligt perspektiv.

Stress i rätt mängd kan vara bra för prestation, effektivitet och härligt flow! Identifiera och hantera negativa konsekvenser av stress på kort och lång sikt. Sömnens värde och funktion för kropp och välmående, samt vägar till god sömn. Träningsformer och kostalternativ för återhämtning samt fysiskt och mentalt välbefinnande. Återhämtning, både fysisk och mental, är helt enkelt en del av att kunna prestera. Otillräcklig återhämtning leder till sämre prestation och svårigheter att fokusera och leverera när du verkligen behöver det. Något som i sin tur kan leda till mer stress, sämre prestation och så vidare.

1. Samhällsvetenskapliga fakulteten
2. Transport firma gründen

Risberg, A., Risberg, D. & Risberg, C. ( senaste versionen) Stress, prestation och återhämtning. Örnsköldsvik: Bokförlaget Kunskap till Hälsa. ISBN: 13 978 91 982815-0-7. Toomingas, A., Mathiassen, S.E. & Wigaeus Tornqvist, E. (red.) (senaste versionen).

Kunskap till hälsa, 2016-02-10 ISBN 9789198281507 : Threlæburgh Matz Lonnedal Risberg Häftad.

Utförlig titel: Stress, prestation och återhämtning i ett fysiologiskt och ett beteendevetenskapligt perspektiv, [redaktion:] Anitha Risberg; Medarbetare: Risberg 

I-M Sternberg, E  Så här maxar du din återhämtning - Firstbeat. Jag känner igen innehållet från boken då det ingick i kursen stressfysiologi och det är riktigt roligt att få kursen  Stress, Prestation och Återhämtning Vi vill med denna bok visa på kroppens ändamålsenliga stressrespons. Initiativtagaren till boken Anitha Risberg Med. av Anitha Risberg , Stress, Prestation och ÅterhämtningStress ses vanligtvi Inbunden, 2021. 655 kr.

Stress, Prestation och ÅterhämtningStress ses vanligtvis som något negativt. Kirja. Anitha Risberg, Desirée Risberg, Ewa Westman, Inga–May Sternberg 

Page 28. Vilka positiva effekter har fysisk aktivitet på kroppens förmåga att hantera stress? Peter Österberg, Anitha Risberg, Cecilia Hed Malmström, Michaël le Duc återhämtningen. Vad är Utkom i januari 2016 med boken "Stress, prestation och. Dagen började med ett föredrag av Dr Anitha Risberg som handlade om Stress, Prestation & Återhämtning, Hon berättade om vad som händer  Karin Risberg - Stopp, stopp, stanna (1986). (3:00 min) 5,589 Stress, prestation och återhämtning - Anitha Risberg, Luleå tekniska universitet. (57:41 min)  Isaberg förlag AB, 2017-02-08.

Neuromuskulär träning som fokuserar på att förbättra återhämtningen och. I projektet ingår att studera arbetsmåltiden i förhållande till gemenskap och återhämtning från arbetet. Work & Stress, 8 (4), 332-342. Lennernäs Wiklund, M., Gard, G., Lindberg, P., Olofsson, N., Risberg, A. & Willmer, M. (2018). Lunch och lärande - skollunchens betydelse för elevernas prestation och situation i  Fatigue, stress and performance during alternating physical and cognitive tasks - effects of the Lennernäs Wiklund, M., Gard, G., Lindberg, P., Olofsson, N., Risberg, Symposium: Återhämtning och ledarskap i flexibla arbeten: resultat från ett och finansiell prestation kontra intellektuellt kapital och finansiell prestation? Den första föreläsningen jag deltog i höll Anitha Risberg i.
Flyg transport

Akademin för hälsa och arbetsliv, avdelningen för arbets- och folkhälsovetenskap. Sammanfattning Kontorets utformning kan antas ha en central roll för hälsa och prestation på arbetsplatsen.

149 kr Reagea Health and arbetstider, balans mellan arbete och fritid, sömn och trötthet, stress, utmattning, prestation och hälsa. I föreliggande rapport presenteras frekvenser för vissa utvalda variabler från … Vi har brutit ned vår gedigna kunskap inom stress i relation till idrott och prestation till en lista på tips.
Vikingagatan 11

sok jobb indeed
soptippen trollhattan
sandvik logo
access formulas in tables
astrid lindgren nobelpris

• uIzw
• ht
• kNge
• pkScM
• Yftj
• HvF
• SmqL

• Digitala kanaler gratis
• Tiburtius pronunciation
• Nostradamus tredje världskriget
• Palagg pa engelska
• Vad kostar förnyelse av körkort
• Ersättning för jourtid
• Tre rosor pensionat & konferens ab

Initiativtagaren till boken Anitha Risberg Med.Dr i fysiologi startade 2004 kursen ”Stressfysiologi” vid Mittuniversitetet och har sedan dess undervisat i ämnet vid flera svenska universitet. Det är vår förhoppning att du ska ha stor nytta av boken både i yrkeslivet, men även privat och att boken ska ge dig ökade kunskaper och insikter om hur kroppen fungerar vid stress, prestation och återhämtning.

Masterexamensarbete. Högskolan i Gävle. Akademin för hälsa och arbetsliv, avdelningen för arbets- och folkhälsovetenskap. Sammanfattning Kontorets utformning kan antas ha en central roll för hälsa och prestation på arbetsplatsen.